Mike's Personal Training & Coaching

Personal Training in Dokkum en omstreken. Wij beschikken over specialistische kennis van training, voeding, leefstijlfactoren & mindset. Nergens anders kun je er zo zeker van zijn dat jij je doelstellingen behaalt en resultaat blijft boeken zowel mentaal als fysiek.

Fysieke groei

Ons doel is ervoor te zorgen dat jij je fysieke doelstellingen behaald door middel van de juiste coaching, tools en mindset.

Mentale groei

Wij zorgen er niet alleen voor dat jij je fysieke doelstellingen behaald, maar ook dat je mentaal groeit, je mindset verbetert, zodat je op alle aspecten in het leven het maximale eruit weet te halen.

Duidelijke afspraken

Bij Mike's Personal Training & Coaching hanteren we duidelijk afspraken die we ook nakomen. Zo verwachten wij ook van jou dat je de afspraken nakomt om je doelstelling te behalen.

Missie & Visie

Als team zijn wij gedreven om het beste uit mensen hun kunnen te halen. Dit doen wij doormiddel van persoonlijke betrokkenheid en het optimaliseren van voeding, training & mindset. 

Onze coaching stopt niet waar dat elders wel gebeurt. Ons doel is ervoor te zorgen dat je jezelf ook ontwikkelt als mens zijnde, zodat jij uit alle aspecten in je leven het beste eruit kunt halen. Als team staan wij daarom voor persoonlijke betrokkenheid, omdat we zo het beste kunnen coachen.  Het overgrote deel van de mensen in Nederland leeft ver onder hun potentie, wij zorgen er de komende jaren voor dat mensen op alle vlakken hun potentie waarmaken. Dit doen wij doormiddel van het optimaliseren van voeding, training & mindset.

Ben je dus opzoek naar een geschikte Personal Trainer in Friesland? Dan ben je bij ons op het juiste adres. 

0 +
Tevreden cliënten
0 +
Jaar ervaring
0 +
Trainingsdoelen behaald

Hoe ziet de coaching eruit?

Bij Mike. Personal Training & Coaching krijg jij coaching op alle relevante vlakken die te maken met gezondheid en vitaliteit om jouw doelstellingen te behalen: beweging/training, voeding en leefstijl factoren zoals slaap en stress. Met onze coaching zorgen we er samen voor dat alle puzzelstukjes op zijn plaats vallen zodat jij zeker je doelstellingen bereikt.

Je krijgt eerst een intake. Aan de hand van het formulier dat jij invult krijgen wij een compleet beeld van je huidige niveau, je eet- en beweeg gewoonten van dit moment, problemen waar je tegen aanloopt en natuurlijk je doelstellingen. Aan de hand hiervan weten wij hoe wij jou het beste kunnen helpen.

We kijken naar je huidige niveau, hoe je beweegt, meten belangrijke parameters zoals je vetpercentage en vetvrije massa. Tijdens het traject blijven we deze parameters monitoren.

Wanneer wij alle informatie van jou hebben verzameld gaan wij een plan maken wat geheel is afgestemd op jou. Een training- en voedingsplan en optimalisatie van leefstijl factoren zoals slaap en stress. Je kan gebruik maken van ons online platform. We gaan met jou zitten, je doelstellingen doornemen en gaan aan de slag met actiepunten om deze doelstellingen te behalen. Aan de slag!

We blijven je progressie continue monitoren. Waar je staat en of er aanpassingen moeten worden gemaakt in het programma. We plannen om de 2 weken een coaching gesprek om te reflecteren op de actiepunten die we aan het begin hebben doorgenomen en kijken naar de stand van zaken. Zo kun je er zeker van zijn dat je scherp blijft en blijven we er continue voor zorgen dat we het zo optimaal en duurzaam mogelijk maken.

Om jou de beste coaching te bieden is het belangrijk om goed in contact te blijven. Daarom kun je bij ons terecht voor al jouw vragen. Dit kan via ons online platform, e-mail en whatsapp. Twijfel niet om contact op te nemen.

Ons team bestaat uit ervaren coaches die jou de beste coaching kunnen bieden. 

Plan nu een intake gesprek in

Behaal je doelen met onze kwalitatieve supplementen

Zij gingen je voor!

De trainingen werken erg goed.
Kevin
Lid sinds 2020
De trainingen werken erg goed.
Sandra
Lid sinds 2020
De trainingen werken erg goed.
John
Lid sinds 2020
De trainingen werken erg goed.
Jack
Lid sinds 2020

Get In Touch

Ontmoet ons

Holwerderweg 9b, 9101 PA Dokkum

Stuur een bericht!

info@mikept.com

Bel ons!

0616113176