Mike's Personal Training & Coaching

 
 
 
 
  UITSTEKENDE  
  
 Gebaseerd op 46 recensies 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Desiree De Vos 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Mike heeft me geholpen om wegwijs te worden in de sportschool. Door zijn hulp en ondersteuning heb ik zelfvertrouwen gekregen waardoor het me nu helemaal zelf lukt. Mike echt heel erg dankbaar!!! :)
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Anke De Bruin 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Ik heb personal training gevolgd met als doel de fysieke testen voor Defensie te halen, en dat is gelukt! 💪🏼 Als enige meisje heb ik mijn testen behaald, waar ik ontzettend trots op ben. De begeleiding was echt top. Er waren korte lijntjes voor contact en ik kon altijd terecht met vragen. De trainingen van Eise waren afwisselend, goed opgebouwd en vooral ook gezellig. Er werd serieus getraind, maar er was altijd ruimte voor een grapje en een goede sfeer. Ik ben ontzettend blij met de begeleiding en het resultaat. Zeker een aanrader voor iedereen die gericht naar een doel toe wil werken! 🏋🏼‍♀️🔥
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Bert Bakker 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Ik train sinds augustus 2025 bij de fitnessfabriek in Dokkum met als doel om af te vallen en daarnaast spiermassa op te bouwen. Nadat resultaten uitbleven ben ik Personal training bij Mike gaan volgen. Ik heb hier nog geen moment spijt van gehad. Mike is zeer kundig, geduldig en een goede motivator die er voor zorgt dat ik de resultaten boek die ik voor ogen had. Zonder hem had ik dit niet gered want zonder deze kennis doe je maar wat en blijven resultaten uit. Mike geeft het juiste advies over de trainingsschema’s, de uitvoering van de oefeningen en helpt met de juiste voeding.
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Krista Hellinga 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Hele fijne ervaring met Mike! Hij heeft van mij als onervaren sporter, een sporter gemaakt die met plezier heen gaat. Ik heb erg goeie begeleiding tijdens het sporten, maar ook met mijn voedingstraject. Ook hier wist ik niks van en door uitleg en begeleiding snap ik het nu wel met eiwitten, vetten en koolhydraten en vitamines. Wanneer ik er even niet uit kwam, stuurde ik even een appje zodat ik weer tips kreeg en verder kon met het dieet. Het heeft mij een gezond BMI opgeleverd en 27 kilo aan gewicht minder 💪🏼
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Elwin de Jong 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Ik heb drie maanden coaching gevolgd en dit is mij enorm goed bevallen. In deze periode ben ik ongeveer 20 kilo afgevallen, wat een geweldig resultaat is. Het voedingsschema was duidelijk en goed vol te houden, mede doordat er rekening werd gehouden met mijn persoonlijke voorkeuren. Daarnaast werd er een trainingsschema op maat gemaakt, waardoor ik vijf dagen per week effectief kon sporten. De begeleiding voelde persoonlijk en motiverend. Zeker een aanrader voor iedereen die serieus aan zijn gezondheid en fitness wil werken.
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Bob 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Twee jaar geleden ben ik begonnen met trainen en coaching en vanaf dag één heb ik goede begeleiding gehad. Ik was nooit een fanatieke sporter, maar nu sport ik zelfstandig minimaal drie keer per week. Niet alleen mijn manier van sporten en eten is veranderd, maar mijn hele levensstijl. Inmiddels ben ik 11 kilo afgevallen en heb ik aanzienlijk meer spiermassa opgebouwd. Zonder Mike PT was me dit nooit gelukt!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Marijke Terpstra 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Afgelopen jaar ben ik samen een vriendin begonnen met sporten bij mike’s Personal Training& Coaching. Toen wij begonnen zijn bij mike, hadden wij geen ervaring met de sport school. We kregen de eerste maanden 2 keer in de week personal training, in zulke lessen kregen we ervaring met de apparaturen en kregen we te weten hoe je op 1 apparatuur verschillende spier groepen in je benen kon gebruiken. Ik wou graag groeien in spieren (voornamelijk benen,billen en buik), en hier kreeg ik veel informatie over. Zo kreeg ik een voedingsapp, en besproken we iedere week met linda welke voeding we in die week hadden gegeten. Later ben ik alleen overgegaan op personal training met linda. Ik ben veel te weten gekomen over voeding en spiergroepen die je moet gebruiken om spiergroei te krijgen tijdens krachttraining. Ik ging elke keer met veel plezier heen en kwam er slopend maar geslaagd weg. Tijdens personal training moet je doorgaan tot je echt niet meer kan, en daar doe je het voor!!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Tiny Visser 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Ik heb anderhalf jaar bij Mike’s Personal Training & Coaching getraind en ik heb er geen moment spijt van gehad. Samen met mijn schoonzus ben ik begonnen met duo-training en vanaf dag één voelde ik me echt gezien en begeleid. Wat ik vooral waardeer, is dat de trainers altijd net dat stapje verder gaan. Ze pushen je precies genoeg om verder te gaan dan je zelf zou durven, maar altijd op een veilige en goede manier. De oefeningen worden duidelijk uitgelegd, voorgedaan en gecorrigeerd wanneer dat nodig is. Je merkt dat ze echt verstand van zaken hebben én dat het ze oprecht uitmaakt of je progressie boekt. De begeleiding is persoonlijk, motiverend en professioneel. Je staat er nooit alleen voor. Als je twijfelt om te beginnen met personal training: gewoon doen. Ik kan het iedereen aanraden om bij Mike’s Personal Training & Coaching te starten. Het maakt écht een verschil.
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Marjan van der Wiel 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Bokscoaching gevolgd bij Raymond. Raymond is professioneel, ruimdenkend, toegewijd en een positief persoon. Ik heb veel aan de lessen gehad. Ik heb meer zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen, meer inzicht in mijn persoonlijke issues en heb geleerd om mijn grenzen aan te geven.
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Marielle Lammers 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. 
Ik deel niet vaak iets écht persoonlijks. Meestal gewoon wat meligs of iets onbenulligs. Of iets écht leuks of belangrijks. Nu even iets over mezelf en mijn eeuwig durende relatie met overgewicht. 'Het zit in de genen' hoor ik mijn moeder (en mezelf) vaak zeggen en dat is ook zo. Ik kom nou eenmaal heel gemakkelijk aan. Afvallen, aankomen, dieten, volvreten..., seen that, been there. Bovendien ben ik liever lui dan moe... Bijna 2 jaar geleden ben ik gestart met de GLI, de gecombineerde leefstijlinterventie. Ik was de eerste lichting. Een coach op gebied van voeding en leefstijl en een voor beweging. Ik ging voortvarend van start maar haakt na een tijdje af. Het was niet wat ik ervan had gehoopt. Waarschijnlijk omdat alles nog in de kinderschoenen stond maar ik voelde me niet gesteund of begeleid in mijn traject. Eens in de 3 maanden naar de dietist en meer zat er niet in. De bewegingsactiviteiten waren op (voor mij) onmogelijke tijdstippen en er was geen groepsgevoel. Dit werd ook niet gestimuleerd, we kenden elkaar niet of nauwelijks terwijl we wel allemaal behoefte leken te hebben aan groepsbijeenkomsten. Ik weet niet hoe het nu is maar voor mij was het niet voldoende. Ik ben dus gestopt. Ik at wel gezonder en was wat kilo's kwijt maar ik liet de meeste goede voornemens al snel weer los en kwam opnieuw een paar kilo aan. Deze zomer ben ik opnieuw gestart met het omgooien van mijn leefstijl. Niet via de GLI maar nu met een personal trainer. Iedere week 3 keer krachttraining in de Fitnessfabriek in Dokkum, 2x met trainer en een keer zelfstandig. Opnieuw werd gekeken naar een voedingsschema. Het zou een traject van 12 weken worden. Inmiddels zijn die voorbij en kan ik de balans opmaken. Op de weegschaal mis ik een kilo of 8. Niet superveel maar door de vrij intensieve krachttraining is mijn spiermassa toegenomen en mijn vetmassa afgenomen. Spieren zijn zwaarder dan vet dus het geeft op de weegschaal een vertekend beeld. Hoe ik me voel zegt wel alles! Ik heb weer energie voor 10 en ik voel me fit. Sterk en in balans, lichamelijk maar ook geestelijk. Ik slaap goed en word uitgerust wakker. Ik ga nu (en daar ligt mijn grootste uitdaging) zelfstandig verder met mijn trainingen en voeding. Ik hoop dat het lukt want ik geef snel op, ben geen doorzetter op dit gebied. Nu er geen trainer meer op me staat te wachten moet ik dus op eigen discipline elke week 3x naar de sportschool om mijn doelen te bereiken. In ieder geval wil ik het team van Mike's Personal Training hartelijk danken (en aanbevelen) voor alle steun en begeleiding tot nu toe. 👊
  
 
  
 
 
 
   
 
 Gecertificeerd door: Trustindex  
Het geverifieerde Trustindex-badge is het universele symbool van vertrouwen. Alleen de beste bedrijven kunnen het geverifieerde badge krijgen met een beoordeling boven 4.5, gebaseerd op klantbeoordelingen van de afgelopen 12 maanden. Lees meer