Eindelijk blijvende resultaten met online coaching
Persoonlijke voedingsplannen, persoonlijke trainingsplannen, boodschappenlijstjes,
online consulten, check-ins, evaluaties: wij maken het voor jou zo makkelijk mogelijk om je doelen te behalen!
wat kun je verwachten van online coaching?
op jouw plek, in jouw tijd
coaching op basis van voeding, training, slaap, mindset en hormonen
veel contactmomenten, evaluaties en metingen
een stok achter de deur en een oogje in het zeil
je voorkomt terugval, omdat je leert wat jouw lichaam nodig heeft op lange termijn
Gestructureerde, overzichtelijke maaltijdplannen
Inclusief boodschappenlijstjes en een koppeling met de Albert Heijn app
Rekening houdend met jouw doelen, voorkeuren, allergieën en hormonen
Op jouw plek, in jouw tijd
Flexibel, rekening houdend met jouw agenda en de inhoud van jouw koelkast
Wij blijven jouw coach, niet onpersoonlijk door ai
Krijg toegang tot duizenden recepten
Word lid van een online community en deel ervaringen en recepten
Jouw coach als adviseur
Online coaching
Maandelijks opzegbaar na een startperiode van 3 maanden-
Voedingsbegeleiding
-
Trainingsbegeleiding
-
Veel contactmomenten en eveluaties
Jouw traject
Een online coaching traject begint vaak met een grondige nulmeting om de huidige situatie en doelen vast te stellen. Cliënten delen persoonlijke informatie, doelstellingen en uitdagingen, waardoor de coach een op maat gemaakt plan kan ontwikkelen. Vervolgens omvat het traject regelmatige virtuele sessies, waarbij de coach ondersteuning biedt, voortuitgang evalueert en aanpassingen aanbrengt in het plan waar dat nodig is. Gedurende het traject worden meetbare doelen vastgesteld om de voortgang te volgen, waardoor de cliënt stapsgewijs werkt aan persoonlijke groei en ontwikkeling.
Aanvraagformulier online coaching
Beantwoord de volgende vragen en wij nemen binnen 24 uur contact met je op.