Heb jij intrinsieke of extrinsieke motivatie?
Wat zorgt ervoor dat we willen sporten of gaan bewegen? Of dat je een gezond voedingspatroon hebt. Dat heeft allemaal te maken met je motivatie. Motivatie kan intrinsiek zijn en van binnenuit komen, of het kan extrinsiek zijn en van buitenaf komen. Wat is eigenlijk het verschil tussen beide? Intrinsieke vs. extrinsieke motivatie Als het om […]
Heb jij intrinsieke of extrinsieke motivatie? Read More »